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郑州25日开始放暑假!这份暑假时间表记得替孩子收好

来源:郑州教育阅读: 2019-06-22

据小编了解,近两日,郑州市各区小学期末考试在陆陆续续的进行着,期末考试都来了,暑假还远吗? 郑州市义务教育阶段学校和普通高中学校暑假于 2019年6月25日始...

  据小编了解,近两日,郑州市各区小学期末考试在陆陆续续的进行着,期末考试都来了,暑假还远吗?
  
  郑州市义务教育阶段学校和普通高中学校暑假于 2019年6月25日始,8月24日止,8月26日学生正式上课。
  
  如何让这个暑假过的更有意义?这就需要家长和孩子们共同努力了,来,暑假到来之前,让我们一起制定一个完美的暑假计划——
 
  
  暑假假期时间安排
  
  义务教育阶段学校和普通高中学校暑假于 2019年 6月25日始,8月24日止,8月26日学生正式上课。任何学校不得以任何理由推迟正式上课时间。各高中学校要按照普通高中课程设置方案的要求,利用假期时间,组织学生开展综合实践活动。暑假放假时间含农忙假期,如在其他时间安排农忙假期,须报郑州市教育局批准并报河南省教育厅基础教育二处备案,暑假时间可相应缩短。
  
  幼儿园在不影响幼儿家长工作的前提下,可妥善安排暑假期间教职工的休息时间。
  
  郑州地方高校的假期工作安排,按照省教育厅的统一部署和要求进行,并将具体安排报对口教学业务主管处室备案。
  
  市属职业学校暑假起止时间,由各校根据有关规定,结合本校实际情况自行安排,并将具体安排报对口教学业务主管处室备案。
  
  暑假计划这样整
  
  无论是在小学、中学,还是以后到了大学,假期对孩子的意义都在于休整,而不是疯玩。作为家长,在假期开始之前,就和孩子一起制定一份合理的时间表,坚持每天做几件有益的事,从而培养几项可以受益终身的好习惯,才是对孩子的一生负责!
  
  把暑假划分为三个阶段
  
  在制定暑假时间表时,为了让孩子顺利适应假期前后生活状态的差异,建议家长们把暑假划分为以下三个阶段:
  
  1、休整期  时间段:暑假第一周
  
  2、执行期  时间段:暑假大部分时间
  
  3、收心期  时间段:暑假最后一周
  
  制定暑假计划,完成关键任务
  
  建议家长在休整期就和孩子坐在一起,制定一份暑假计划,规定好孩子暑假期间要做的关键任务,让这个假期不虚度。以下 7 件事都很有意义,建议家长在与孩子制定暑假计划时考虑,选择其中的几项执行:
  
  1、完成暑假作业
  
  暑假作业是孩子这个假期必须要完成的任务,一定要按照老师的要求,每天安排一定的作业量,认真完成好暑假作业。
  
  2、锻炼身体
  
  从小培养锻炼身体的习惯,不仅可以提高孩子的免疫力,还能改善孩子的耐力和精神状态。暑假期间,每天至少应安排 1 小时的锻炼时间,建议和小伙伴一起进行,在锻炼之余,还可以增强和同龄人之间的交流。
  
  3、读书
  
  阅读不仅有助于增长知识,开发智力,还能陶冶情操,转移电视、游戏的诱惑。暑假正是让孩子培养阅读兴趣,积累阅读量的大好时机。建议结合兴趣或老师推荐的书单,选择一本或几本好书,让孩子每天在安静的环境中,认真进行至少 1 小时的有效阅读。
  
  4、学英语
  
  很多孩子英语学不好,主要原因是平时缺少练习。暑假坚持让孩子每天学 30 分钟英语,背单词,读课文,练习听力、口语,可以促进良好语感的养成。
  
  5、练字
  
  坚持练字不仅能培养孩子细心、专注的良好习惯,勤奋、坚毅的精神,健康、高雅的情趣,还能促进孩子观察力、意志力、审美力的发展。建议家长给孩子选择一套楷书字体,每天坚持练习半个小时。
  
  6、发展个人兴趣
  
  暑假是孩子发展个人兴趣的黄金时期,每天应留出一部分时间,让孩子做自己感兴趣且有意义的事情,例如音乐、美术、舞蹈、书法等。家长也可以给孩子适当报一些暑期兴趣班,培养孩子的兴趣,发展一技之长。
  
  7、做家务
  
  暑假期间,家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活,适时地锻炼孩子的独立生活能力,提高孩子的责任心。
  
  制定一份暑期作息时间表
  
  上学期间,孩子生活相对规律,靠的是学校的时间表。到了假期,家长也必须和孩子做好约定,一起制定暑期作息时间表,给孩子一定的自主权,譬如什么时候必须起床,什么时候必须睡觉,什么时候可以玩,什么时候用来学习和锻炼,都必须要有规矩,合理安排。习惯了规律的生活状态,才不容易走向懒散。
  
  以下建议,家长们可以根据实际情况进行调整:
  
  7:00-7:30  起床、洗漱、吃早饭
  
  7:30-8:00  晨读,可以背诗词,学英语
  
  8:00-11:30 写暑假作业,中途累了可以短暂休息
  
  11:30-14:30  吃午饭,看电视,午休
  
  14:30-16:30  阅读,练字
  
  16:30-18:00  户外锻炼,玩
  
  18:00-19:00  吃晚饭,看电视
  
  19:00-20:00  让孩子做自己感兴趣的事情,可自由安排
  
  20:00-21:00  亲子交流,讲故事,玩游戏
  
  21:00-21:30  洗漱、睡觉
  
  除以上建议外,家长们可以根据自己孩子的实际情况,灵活安排假期时间表。但一旦制定了,就要坚定地执行到底,因为习惯的培养,就是不断地重复。
  
  需要注意的是,假期时间表一定是孩子认可的,而不是家长强加给孩子的,否则孩子一旦脱离了家长的监视,就会原形毕露,很难培养出像指南针一样安在孩子身上来指引行动的好习惯。毕竟,家长没有暑假,不可能时时刻刻盯着孩子。
  
  让孩子越来越优秀的秘诀,就是引导他将良好的行为变成习惯!希望在各位家长的帮助下,孩子能度过一个充实快乐的暑假,在得到休整之余,为未来的成功打下坚实的基础!

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