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新学期拒绝拖沓磨蹭,这7招帮助孩子学会时间管理

来源:未知阅读: 2019-08-03

时间过得真快,暑假已过去一大半,孩子们很快就要开学了!同时我们最熟悉的声音又要回来了,快点,快点做啊!。我们经常由于孩子不能按时完成作业和做事拖拖拉拉...

  时间过得真快,暑假已过去一大半,孩子们很快就要开学了!同时我们最熟悉的声音又要回来了,“快点,快点做啊!”。我们经常由于孩子不能按时完成作业和做事拖拖拉拉而不断的催促,不断的苦恼,甚至开吼...我们许多家长也想过很多方法比如制定计划,或者与孩子一起设定奖惩制度等,但这似乎都不太见效。
 
 
  其实孩子拖拉的一个主要原因是孩子没有时间观念。但如何提高孩子的时间观念和时间管理仅能呢?我们很多家长会教孩子如何刷牙,如何打球,如何沟通,但很少有人会教孩子如何安排时间,如何进行时间管理。而时间管理的技能会影响孩子的一生,我们越早帮助孩子学会时间管理,不断实践,越能帮助到孩子未来的发展。
 

 
  今天河南教考网小编和大家分享7个时间管理技巧可以帮助我们孩子新学期做得更好,甚至可以为孩子以后的生活和学习打下更好的基础,快来看看。
 
  1、提供适合孩子学习的工具
 
  如果我们用的是适合孩子的一些学习方式或者工具,孩子们的学习兴趣和效率会更高。我们通常用视频,音频和触摸互动的混合资源帮助孩子们学习。针对不同的孩子可能有喜欢的不同方式,比如有些是视觉型的,有些是触觉型的。
 
  我们要尊重孩子的个性和喜好,为孩子们准备好不同的工具。比如把这个学期要学的语文和英语的音频倒好,提前放在播放器的文件夹里,给孩子准备好本学期必读和选读的书籍,下载好本学期孩子要看的一些视频资源或者学习涉及的一些app等,这样可以很好地提高孩子们的效率,做好时间管理。
 
  2、搭建提升孩子们注意力的学习区域
 
  我们孩子在日常学习或者生活中一定会涉及多任务的情况,如何有效的执行多任务?高效完成多任务的秘诀:在某一时间聚焦某件事,这样可以更高效的做好事情。
 
  搭建一个更适合孩子学习的环境可以提升孩子的注意力。比如有些孩子喜欢安静,有些喜欢有背景音乐的环境;有些孩子喜欢独立做家庭作业,有些需要提醒和适当的帮助。我们需要结合自己孩子的情况来设置学习的环境。
 
  如果你的孩子不能在规定的时间内集中精力完成家庭作业,这时我们需要重新审视,是我们的计划不够合理还是需要调整一下环境。
 
  3、使用正确的时间管理工具
 
  根据国外最近的研究报告,有87%调查的孩子认同时间管理的技能是非常重要的,同时也有43%的孩子承认很缺乏时间管理的技能。为了能够有效的管理时间,有些简单易用的工具是重要的,这些包括如番茄钟,手表,定时器和日历等。
 
  对于孩子还小的,根据学校的日历做针对性的计划可能就是很有效的方式,同时鼓励孩子们定期review计划的执行情况并给予奖励和适当调整,让孩子学会时间管理。对于大些的孩子,通过一些如ipad或者电脑进行同步日历,运用科技进行时间管理是一种不错的方式,可以做到闹钟提醒等。
 
  4、做好家庭作业的执行计划
 
  做每天的家庭作业计划时建议不要太粗,比如只有大块的完成语数英等科目作业的安排,这样不利于我们孩子更好地执行。我们最好能够把计划再具体些,比如4:30~5:00完成英语课后作业,5:10~6:00完成语文课后作业等,这样孩子可以更好地学会把大块的时间分解到每项作业和任务上,同时也可以更清楚每项作业完成时间情况,以便后续更合理的计划时间或者发现问题及时分析和调整。
 
  5、培养自律能力
 
  自律,对于我们现在的孩子来说是越来越重要的一项能力。我们需要慢慢培养孩子的自律,让孩子能够更好地独立地完成各项学习任务和计划。
 
  如何提升我们孩子的自律能力?我们可以放手让孩子们更多自己管理自己安排的计划和任务的权利,同时也承担相应的责任。更多地讨论集中精力完成作业的好处,而不是老是被打扰或者分散精力。比如如果要求自己在某段时间聚焦完成一项任务,这样可以提高效率,从而有更多自由的时间可以安排其他喜欢的事情。
 
  让孩子体会很好的时间管理及没能按时完成任务带来不一样的体验,这样可以更好的正向强化孩子们自律,给她们带来的成就感和愉悦感。同时不断鼓励孩子独立自主的完成计划,提升孩子的自律能力。
 
  6、为了更优异的表现管理好睡眠和饮食
 
  如果孩子的状态是疲惫的,饥饿的或者没睡好,是不是很难集中精力思考?因此为孩子提供营养的三餐及水果等是重要的,同时要让孩子保持充足的睡眠时间。只有孩子们吃好了,睡好了,才能有精力更好的完成学校的学习,从而掌握所学内容。要让我们的孩子吃好,睡好,体育锻炼非常必要,建议每天坚持30分钟以上的运动。运动能够很好地帮助孩子们得到脑力放松和调节,同时增强体魄,这有助于孩子们提升的注意力。
 
  7、采用新科技,跟上时代的发展
 
  现在科技日新月异,我们要跟上时代的脚步。如果孩子们用的还是老的,慢的,性能比较差的电脑或工具,它可能会影响到孩子们使用效率。因此如果家庭预算许可的条件下,可以给孩子们更新电脑,ipad或者kindle等电子产品。
 
  当然我们要控制孩子们使用电子产品的时间,只要我们和孩子们做好一些约定和监管,先进的电子产品可以很好地帮助我们孩子提高学习效率。比如一段时间大宝特别喜欢一款app brainpop,帮助她每天学习不同国家的历史,科学和文化,让她对科学和历史等产生了兴趣。现在很喜欢用kindle看一些原版书,由于kindle自带的电子词典功能很方便查阅一些生词,让她的阅读体验很好,而这更激发她阅读的兴趣。
 
  我们许多时候会忽略一点:尽管孩子还没形成成熟的、社会化的时间观念,但他们对时间的意义有着自己独特的认识,比如相较于完成作业,他们觉得做游戏更有趣。所以,要让他们意识到管理时间不是为了完成家长、老师的要求,也不是为了敷衍工作、争取游戏时间,而是为了让自己更快乐地投入到自己想做的事中。因此,家长可以鼓励孩子制定时间计划,罗列每天想做的事情、每件事情要占用的时间等。由于计划是由自己制订、自己做主的,孩子往往能够积极主动地执行。
 
  其实,培养孩子时间管理的观念,很关键的一点是家长要交出部分自由支配、选择权。让孩子有掌控感、体会独立自主的乐趣,慢慢地生出成就感和责任感,并从中对自我产生深刻的认识,这样的时间管理习惯一定会让孩子终生受益。
 
  

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